苹果加热后真的更有营养吗？(苹果加热后还能吃吗)
我听朋友说苹果加热后最有营养，苹果加热后真的更有营养吗？
苹果加热后更有营养，因为苹果加热以后其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其
本文最后更新时间： 2023-03-25 05:38:01
我听朋友说苹果加热后最有营养，苹果加热后真的更有营养吗？
苹果加热后更有营养，因为苹果加热以后其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。
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