食用南瓜心情可以变好吗?(吃南瓜心有什么好处)

我男朋友经常叫我吃南瓜心情好,食用南瓜心情可以变好吗?
南瓜能制造好心情,是因为它们富含维生素B6和铁,这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖,葡萄糖正是脑部唯一

本文最后更新时间:  2023-04-25 05:45:58

我男朋友经常叫我吃南瓜心情好,食用南瓜心情可以变好吗?

南瓜能制造好心情,是因为它们富含维生素B6和铁,这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖,葡萄糖正是脑部唯一的“快乐燃料”。

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