燕窝的美容养颜吃法有哪些？(燕窝的七种吃法)

我皮肤不好，容易过敏，想吃燕窝养颜，燕窝的美容养颜吃法有哪些？
燕窝美容养颜吃法有以下四种。1、燕窝炖鸡。材料:精选燕窝半两，去皮鸡半支，龙眼肉三钱，姜两片，水四碗。制法:将以上材

我皮肤不好，容易过敏，想吃燕窝养颜，燕窝的美容养颜吃法有哪些？

燕窝美容养颜吃法有以下四种。1、燕窝炖鸡。材料:精选燕窝半两，去皮鸡半支，龙眼肉三钱，姜两片，水四碗。制法:将以上材料隔水炖三小时，食时加盐。2、椰汁燕窝炖冰糖。制法:将燕窝，冰糖，水一起炖，起锅前十五分钟，将鲜奶，椰汁倒入。再炖十五分钟即可。3、燕窝炖蜜枣。材料:上品燕窝半两，杏仁五钱，沙参三钱，金丝蜜枣十枚水四碗，冰糖适量。制法:将以上材料炖一至三小时即成。4、燕窝炖莲子

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