葡萄干有什么益处？(葡萄干的好处坏处)

妈妈特别喜欢吃葡萄干，说能抗氧化，那么葡萄干有什么益处？
葡萄干因其酸酸甜甜的口感而成为大众喜爱的一款小零食，葡萄干是高纤维、高钾的理想减肥食品，此外，还含有丰富维生素C和E

妈妈特别喜欢吃葡萄干，说能抗氧化，那么葡萄干有什么益处？

葡萄干因其酸酸甜甜的口感而成为大众喜爱的一款小零食，葡萄干是高纤维、高钾的理想减肥食品，此外，还含有丰富维生素C和E。为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，减轻皮肤受外来环境的老化。

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