常喝豆浆可以促进肠道健康吗？

自从怀孕后备受便秘的困扰，想了解下常喝豆浆可以促进肠道健康吗？
常服用豆浆，能够很好的促进肠道健康，避免出现便秘或者是拉肚子的情况。这是因为豆浆中含有大豆配醣体，这种物质

自从怀孕后备受便秘的困扰，想了解下常喝豆浆可以促进肠道健康吗？

常服用豆浆，能够很好的促进肠道健康，避免出现便秘或者是拉肚子的情况。这是因为豆浆中含有大豆配醣体，这种物质能够很好的促进身体中排便顺畅，令肠壁变得更加的光滑。另外，大豆寡糖并不会对身体中的肠胃所吸收，而是会直接运动到大肠中，经常如此胃肠道也会越来越健康。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医