吃蜂蜜可以缓解便秘吗？(吃蜂蜜能缓解便秘吗?)

这几天外出工作，很少喝水，腹胀，消化不良。吃蜂蜜可以缓解便秘吗？
蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉

这几天外出工作，很少喝水，腹胀，消化不良。吃蜂蜜可以缓解便秘吗？

蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜可以缓解便秘。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医