女孩痛经喝什么粥比较好？(女孩子痛经喝什么粥好)
我每个月来月经都会痛到没有办法做其他事，女孩痛经喝什么粥比较好？
女孩痛经可以吃小米姜糖燕窝粥。作用：用燕窝搭配养胃暖身的小米与驱寒补气血的姜糖，能调经、缓解痛经。养身
本文最后更新时间： 2023-03-17 13:41:50
我每个月来月经都会痛到没有办法做其他事，女孩痛经喝什么粥比较好？
女孩痛经可以吃小米姜糖燕窝粥。作用：用燕窝搭配养胃暖身的小米与驱寒补气血的姜糖，能调经、缓解痛经。养身菜谱：用小米和燕窝煮粥，然后加入姜糖一起食用。经期时1~3天不吃，从第4天开始坚持每日清晨食用一碗，对痛经有很好的缓解作用
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