高血压患者吃什么可以降血压?(高血压患者吃什么可以降血压呢)
工作压力过大，最近发现血压明显升高了，高血压吃什么可以降血压呢？
高血压患者应当尽量避免情绪激动，并且要适当放松自己。另外可以食用杏干，杏干的钾含量是香蕉的3倍，而钾具有降低
本文最后更新时间： 2023-04-23 06:29:28
工作压力过大，最近发现血压明显升高了，高血压吃什么可以降血压呢？
高血压患者应当尽量避免情绪激动，并且要适当放松自己。另外可以食用杏干，杏干的钾含量是香蕉的3倍，而钾具有降低血压的功效。美国疾控中心的一项近期研究发现，钾的摄入量大于钠的摄入量，有助于预防高血压和心脏病。
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