补充维他命C吃什么水果最好呢？
每年的冬天，我的皮肤都会粗糙枯干，很容易得肤炎，补充维他命C吃什么水果最好呢？
在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，常吃猕猴桃,尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”
本文最后更新时间： 2023-04-08 08:40:54
每年的冬天，我的皮肤都会粗糙枯干，很容易得肤炎，补充维他命C吃什么水果最好呢？
在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，常吃猕猴桃,尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用。 猕猴桃是含维生素c最丰富的水果，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
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