吃桑叶荷叶粥可以减肥吗?(桑叶荷叶能减肥吗)
我生了孩子之后，就胖了10斤，做运动减肥就是坚持不下去，吃桑叶荷叶粥可以减肥吗?
可以的，桑叶不仅含有丰富的抗氧化剂,还含有多种生物碱,将桑叶和荷叶混合然后煮粥,荷叶里的生物
本文最后更新时间： 2023-04-11 06:05:32
我生了孩子之后，就胖了10斤，做运动减肥就是坚持不下去，吃桑叶荷叶粥可以减肥吗?
可以的，桑叶不仅含有丰富的抗氧化剂,还含有多种生物碱,将桑叶和荷叶混合然后煮粥,荷叶里的生物碱可以和桑叶的营养成分配合,在加速我们体内脂肪消耗的同时,也会限制我们肠道对脂肪的吸收,从而达到很好的减肥作用。
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