吃什么能改善内分泌(吃什么改善内分泌和雌激素)

吃什么能改善内分泌
如果有一些人平时想改善自己的内分泌,可以吃蜂王浆或者是多吃一些豆制品,豆制品中含有丰富的植物蛋白有利于对身体的滋养,还可以多吃一些鱼肉,或者是一些富

本文最后更新时间:  2023-03-26 12:31:34

吃什么能改善内分泌

如果有一些人平时想改善自己的内分泌,可以吃蜂王浆或者是多吃一些豆制品,豆制品中含有丰富的植物蛋白有利于对身体的滋养,还可以多吃一些鱼肉,或者是一些富含维生素E的食物。平时还可以多吃一些绿叶蔬菜,促进身体胃肠道的蠕动。

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