肤色暗沉可吃什么食物？(肤色暗沉吃什么好)

城市污染严重，对皮肤伤害加剧，想要丢掉肤色黯淡的苦恼，肤色暗沉可吃什么食物？
肤色暗沉可选择荔枝，荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效

城市污染严重，对皮肤伤害加剧，想要丢掉肤色黯淡的苦恼，肤色暗沉可吃什么食物？

肤色暗沉可选择荔枝，荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

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