为什么牛奶不宜和橘子同吃?(牛奶是不是不能跟橘子一起吃)

今天早餐喝了杯牛奶的同时吃了一个橘子,有人说不能这么吃,请问这是为什么呢?
因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后,就会发生凝固,从而影响人体对牛奶的消化与吸收,在服用

本文最后更新时间:  2023-04-17 23:06:09

今天早餐喝了杯牛奶的同时吃了一个橘子,有人说不能这么吃,请问这是为什么呢?

因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后,就会发生凝固,从而影响人体对牛奶的消化与吸收,在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。

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