孕妇食用菠菜有哪些好处呢?(孕妇吃菠菜的功效与作用)
我怀孕了老公经常给我吃菠菜，孕妇食用菠菜有哪些好处呢?
菠菜叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。而菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜
本文最后更新时间： 2023-03-06 09:23:42
我怀孕了老公经常给我吃菠菜，孕妇食用菠菜有哪些好处呢?
菠菜叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。而菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。
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