新鲜金针菇有营养吗？(新鲜金针菇有毒吗)
我今天去超市买了一些新鲜的金针菇，新鲜金针菇有营养吗？
新鲜金针菇蛋白质含量为2.4克，比日常餐桌上的绿叶蔬菜、瓜茄等蔬菜高2～3倍，而且菇类蛋白质中含有更多的“必需氨基酸”成
本文最后更新时间： 2023-03-20 11:57:11
我今天去超市买了一些新鲜的金针菇，新鲜金针菇有营养吗？
新鲜金针菇蛋白质含量为2.4克，比日常餐桌上的绿叶蔬菜、瓜茄等蔬菜高2～3倍，而且菇类蛋白质中含有更多的“必需氨基酸”成分，“必需氨基酸”相对含量和比例结构更接近肉类。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
