冬天进补吃什么肉最好呢?(冬天吃什么肉补身体)

现在是冬天,我体质太虚弱了要进补,冬天进补吃什么肉最好呢?
冬季里,适当养生进补,有利于增强体质,帮助抵抗严寒。如果是阳气偏虚的人,可进食狗肉、羊肉、鸡肉等进补;如果是气血双虚

本文最后更新时间:  2023-04-21 18:32:33

现在是冬天,我体质太虚弱了要进补,冬天进补吃什么肉最好呢?

冬季里,适当养生进补,有利于增强体质,帮助抵抗严寒。如果是阳气偏虚的人,可进食狗肉、羊肉、鸡肉等进补;如果是气血双虚的人,乌鸡、鹅肉、鸭肉是很好的选择。

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