食用葱可以补充维生素C吗?(葱有维生素c吗)

我今天吃了一些葱,食用葱可以补充维生素C吗?
食用葱可以补充维生素C,因为葱的维生素C含量比苹果高10倍,比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素,有较强的杀菌作用,需要补充维生素C的朋友可

本文最后更新时间:  2023-04-15 22:42:36

我今天吃了一些葱,食用葱可以补充维生素C吗?

食用葱可以补充维生素C,因为葱的维生素C含量比苹果高10倍,比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素,有较强的杀菌作用,需要补充维生素C的朋友可以吃葱。

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