经常吃水果就不会缺乏维生素C吗
很多水果都富含维生素c,想问一下,经常吃水果就不会缺乏维生素C吗？
一提到维生素C，许多朋友就不由自主地想到水果，甚至有人认为，只要经常吃水果，就不会缺乏维生素C，其实这种看法是
本文最后更新时间： 2023-05-02 16:31:41
很多水果都富含维生素c,想问一下,经常吃水果就不会缺乏维生素C吗？
一提到维生素C，许多朋友就不由自主地想到水果，甚至有人认为，只要经常吃水果，就不会缺乏维生素C，其实这种看法是片面的。水果中有的含有丰富的维生素C，有的维生素C的含量却很少。所以，要想补充足够的维生素C，吃水果时应有所选择。
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