肉菜一起炒能降低脂肪的摄入吗?
我很喜欢吃肉，但是我担心会有很高的脂肪摄入，那肉菜一起炒能降低脂肪的摄入吗?
很多减肥的人相信肉菜一起炒可以降低脂肪的摄入，其实蔬菜更容易吸收油脂。肉菜一起炒是不能降低
本文最后更新时间： 2023-03-10 03:17:05
我很喜欢吃肉，但是我担心会有很高的脂肪摄入，那肉菜一起炒能降低脂肪的摄入吗?
很多减肥的人相信肉菜一起炒可以降低脂肪的摄入，其实蔬菜更容易吸收油脂。肉菜一起炒是不能降低脂肪的摄入。还有些蔬菜更适于凉拌来吃，比如黄瓜、番茄等等。那些偏爱吃炒菜的老年人要注意了。
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