每天吃五顿饭可以瘦吗？(每天吃5顿饭会胖吗)
我现在开始减肥了，朋友说可以多吃几顿饭，每天吃五顿饭可以瘦吗？
可以，每天吃五顿饭，每次摄入300至350卡路里，间隔时长要相同。这种方法可以帮你控制血液中的含糖量，让你不会太饿而
本文最后更新时间： 2023-04-21 05:23:44
我现在开始减肥了，朋友说可以多吃几顿饭，每天吃五顿饭可以瘦吗？
可以，每天吃五顿饭，每次摄入300至350卡路里，间隔时长要相同。这种方法可以帮你控制血液中的含糖量，让你不会太饿而奔向商店或是厨房。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
