吃饭时先喝汤好还是后喝汤好？
我习惯吃饭时最后喝汤，朋友却说先喝汤才好，那么到底先喝汤好还是后喝汤好呢？
吃饭的时候先喝汤比较好，如果后喝汤，由于此时多已吃饱了，再喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖;并且汤会冲
本文最后更新时间： 2023-03-17 15:47:11
我习惯吃饭时最后喝汤，朋友却说先喝汤才好，那么到底先喝汤好还是后喝汤好呢？
吃饭的时候先喝汤比较好，如果后喝汤，由于此时多已吃饱了，再喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖;并且汤会冲淡胃液，影响食物的消化吸收。所以先喝汤比最后喝汤，健康且有减重效果。
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