改善高血压疾病可吃哪些水果？

高血压需要药物和食物的同时改善，改善高血压疾病可吃哪些水果？
改善高血压疾病的六类水果应该记清，1、橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用

高血压需要药物和食物的同时改善，改善高血压疾病可吃哪些水果？

改善高血压疾病的六类水果应该记清，1、橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用。2、芒果含有丰富的维生素A、C，有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效。3、猕猴桃有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质的产生。4、菠萝，常能加强体内纤维蛋白的水解作用。5、荸荠6、佛手瓜有良好的降压和化痰作用。

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