吃香蕉能预防下肢浮肿吗？(吃香蕉可以预防腿抽筋吗)
我很经常会下肢浮肿厉害，有人说吃香蕉可以预防，吃香蕉能预防下肢浮肿吗？
是的，因为含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的"美腿高手"，它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和
本文最后更新时间： 2023-04-20 12:26:16
我很经常会下肢浮肿厉害，有人说吃香蕉可以预防，吃香蕉能预防下肢浮肿吗？
是的，因为含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的"美腿高手"，它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二的"美腿高手"是芹菜，它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿。
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