长期过量食用豆腐有利于健康吗？
我很喜欢吃豆腐，几乎天天吃一斤。长期过量食用豆腐有利于健康吗？
制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。所以，长期
本文最后更新时间： 2023-04-18 14:22:48
我很喜欢吃豆腐，几乎天天吃一斤。长期过量食用豆腐有利于健康吗？
制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。所以，长期过量食用豆腐不利于健康。
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