花菜对人体的好处有哪些？(花菜对身体好吗)
奶奶时常叫我多吃花菜，多吃花菜有益健康，那么花菜对人体的好处有哪些？
花菜对人体的好处有这些。1.治疗咳嗽：儿童宜常吃花菜，可增强抵抗力、促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护
本文最后更新时间： 2023-03-24 03:28:57
奶奶时常叫我多吃花菜，多吃花菜有益健康，那么花菜对人体的好处有哪些？
花菜对人体的好处有这些。1.治疗咳嗽：儿童宜常吃花菜，可增强抵抗力、促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。2.丰富的维K：有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。3.解毒肝脏： 经常食用花菜还能够加强血管壁，使血管壁不容易破裂。而且花菜还含有非常丰富的维生素C，因此多食用花菜不但可以增强肝脏的解毒能力。
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