摄入哪些维生素能预防心脏病呢?
我最近心脏老是不舒服，摄入哪些维生素能预防心脏病呢?
维生素E、维生素C，还有β胡萝卜素等抗氧化剂都是与疾病作战的勇士，能够延缓或阻止衰老发展。大量研究表明，免疫功能衰退的
本文最后更新时间： 2023-03-27 01:33:19
我最近心脏老是不舒服，摄入哪些维生素能预防心脏病呢?
维生素E、维生素C，还有β胡萝卜素等抗氧化剂都是与疾病作战的勇士，能够延缓或阻止衰老发展。大量研究表明，免疫功能衰退的部分原因是自由基对细胞的长期损害，而抗氧化剂能够部分阻挡自由基对健康细胞的攻击。因而摄入富含上述营养素的饮食可增强免疫力，降低心脏病、癌症、中风等疾病的风险。
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