哪些奶制品能减肥？(哪种奶能减肥)
有人说奶制品可以减肥，我早餐一般都喝牛奶，哪些奶制品能减肥？
减肥期间低脂、脱脂、高钙的牛奶或酸奶是首选的奶制品，一些硬奶酪也可以考虑。但是别再往你的冰箱里塞冰激凌、奶
本文最后更新时间： 2023-04-24 08:40:00
有人说奶制品可以减肥，我早餐一般都喝牛奶，哪些奶制品能减肥？
减肥期间低脂、脱脂、高钙的牛奶或酸奶是首选的奶制品，一些硬奶酪也可以考虑。但是别再往你的冰箱里塞冰激凌、奶油之类的东西了，它们的钙含量都不充足。那些有“豆奶”之称的豆浆也不算数，因为它们根本就不是奶制品。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
