吃小米鸡蛋粥对胃好吗？(小米粥鸡蛋养胃吗)
我经常胃痛不想吃饭，想做些小米鸡蛋粥吃，吃小米鸡蛋粥对胃好吗？
小米鸡蛋粥小米50克，鸡蛋1个。小米淘净后，加水上锅煮粥，开锅后，转小火焖煮20分钟，掀起锅盖，往粥内倒入蛋液，再稍煮片刻
本文最后更新时间： 2023-03-07 14:31:12
我经常胃痛不想吃饭，想做些小米鸡蛋粥吃，吃小米鸡蛋粥对胃好吗？
小米鸡蛋粥小米50克，鸡蛋1个。小米淘净后，加水上锅煮粥，开锅后，转小火焖煮20分钟，掀起锅盖，往粥内倒入蛋液，再稍煮片刻，滴入少许香油，加盐调味即可。作用滋阴养血，健脾和胃，有不错的安神助眠作用。
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