鸡肉对人有什么益处？(鸡肉对身体有害吗)

我妈妈经常让我自己在家多做鸡肉，说鸡肉很好，就想知道鸡肉对人有什么益处？
鸡肉是一个很健康的食物，鸡肉性平、温，味甘，入脾经、胃经，有温中益气、活血强筋、健脾养胃、补虚填精的

我妈妈经常让我自己在家多做鸡肉，说鸡肉很好，就想知道鸡肉对人有什么益处？

鸡肉是一个很健康的食物，鸡肉性平、温，味甘，入脾经、胃经，有温中益气、活血强筋、健脾养胃、补虚填精的功效。适合营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等人群食用。春季气温变化大，人体免疫力降低，容易患感冒。春季进补可以选择能提高免疫力、预防感冒的鸡肉，其蛋白质含量高，且易消化，容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

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