吃柚子有什么营养呢？(吃柚子有什么营养适合什么样的人吃)
朋友送了我很多的柚子，说多吃对身体好，吃柚子有什么营养呢？
柚子营养价值很高，对身体非常的好，含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分，其中，
本文最后更新时间： 2023-04-11 00:32:47
朋友送了我很多的柚子，说多吃对身体好，吃柚子有什么营养呢？
柚子营养价值很高，对身体非常的好，含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分，其中，每100克柚肉含维生素C57毫克，比梨高10倍，含钙519毫克，大大超过其它水果。
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