产前抑郁症怎么治疗
产前抑郁症是怀孕以后体内的各种激素显著变化有关,还是要按部就班的养成规律的作息时间;保证自己的外观清洁;即使在抑郁状态下,也不要放弃学习和工作;不要强
产前抑郁症怎么治疗
产前抑郁症是怀孕以后体内的各种激素显著变化有关,还是要按部就班的养成规律的作息时间;保证自己的外观清洁;即使在抑郁状态下,也不要放弃学习和工作;不要强压怒气,对人对事都要宽宏大量;要学会挑战环境,战胜自我,要有自信心;培养自己的兴趣爱好和特长;把时间安排得紧凑一些,能够使自己保持愉快的心情,闲暇时多听一些愉快的音乐,陶冶情操。
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