菊花粥对身体有什么营养好处？

今天做粥的时候放了一些菊花，菊花粥对身体有什么健康营养的好处和作用呢？
菊花粥：菊花60克，粳米100克，先将菊花煎汤，再同煮成粥。因其具有散风热、清肝火、明目等功效，对秋季风热型

今天做粥的时候放了一些菊花，菊花粥对身体有什么健康营养的好处和作用呢？

菊花粥：菊花60克，粳米100克，先将菊花煎汤，再同煮成粥。因其具有散风热、清肝火、明目等功效，对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效。同时对心血管疾病也有较好的防治作用。

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