今年家里做了好多龙眼干,用来煮龙眼肉粥,那吃龙眼肉粥对身体有哪些功效呢?
龙眼肉粥:龙眼有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾、壮阳益气、养血安神、润肤美容等多种功效,龙眼
今年家里做了好多龙眼干,用来煮龙眼肉粥,那吃龙眼肉粥对身体有哪些功效呢?
龙眼肉粥:龙眼有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾、壮阳益气、养血安神、润肤美容等多种功效,龙眼肉有明显的抗衰老、美容、延年益寿、抗癌之功效。将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。
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