食用水果可以保持体重吗?(吃水果可以维持生命吗)

我朋友说吃水果可以保持体重,食用水果可以保持体重吗?
可以,超重会增加结肠癌、食管癌和肾癌等多种癌症发病几率。而水果蔬菜既有助于保持健康体重,又有助于降低癌症风险。专家

本文最后更新时间:  2023-04-09 23:03:29

我朋友说吃水果可以保持体重,食用水果可以保持体重吗?

可以,超重会增加结肠癌、食管癌和肾癌等多种癌症发病几率。而水果蔬菜既有助于保持健康体重,又有助于降低癌症风险。专家建议,每天至少吃5份水果蔬菜。

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