不同体质人如何食用百合更健康？

听说百合功效很多，秋天吃百合特好，可是不同体质的人群如何食用百合更健康呢？
对于阴虚燥热的人，可以用百合、云耳、沙参、麦冬熬汤;如果阴虚热盛，还可以在百合、云耳、沙参、麦冬

听说百合功效很多，秋天吃百合特好，可是不同体质的人群如何食用百合更健康呢？

对于阴虚燥热的人，可以用百合、云耳、沙参、麦冬熬汤;如果阴虚热盛，还可以在百合、云耳、沙参、麦冬上再加菊花和金银花;如果阴虚还夹气虚，那就在补阴的同时还要补气，可以用百合、云耳、沙参、麦冬，再加北芪和党参。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医