吃什么可以消除春困呢?(春困吃啥)

每年的春天,因为太潮湿我都会觉得很困,吃什么可以消除春困呢?
一杯茶、或咖啡或多吃巧克力等兴奋食物,能够起到一定的作用,对那些平时很少饮茶习惯的人,效果则更好。集体呈酸性是

本文最后更新时间:  2023-04-11 14:35:47

每年的春天,因为太潮湿我都会觉得很困,吃什么可以消除春困呢?

一杯茶、或咖啡或多吃巧克力等兴奋食物,能够起到一定的作用,对那些平时很少饮茶习惯的人,效果则更好。集体呈酸性是容易困倦,多饮水,调整血液酸碱度,同时,饮水后经常上厕所,运动和休息结合有利于解除困倦。

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