为什么不能空腹时喝酸奶？(为啥不能空腹喝)
最近爱上了酸奶，咨询下为什么不能空腹时喝呢？
建议大家，最好在晚饭后两小时左右饮用酸奶，切忌空腹时喝酸奶。因为空腹时酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，酸奶的保健作用会因此减弱。
本文最后更新时间： 2023-04-29 14:43:02
最近爱上了酸奶，咨询下为什么不能空腹时喝呢？
建议大家，最好在晚饭后两小时左右饮用酸奶，切忌空腹时喝酸奶。因为空腹时酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，酸奶的保健作用会因此减弱。
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