苦瓜有哪些吃法呢?(苦瓜的一百种吃法)

我男朋友今天买了一些苦瓜回来,苦瓜有哪些吃法呢?
未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌,又可炒肉、烧鱼,清脆爽口,别有风味。苦瓜为夏季食用佳品,营养丰富,主要含有蛋白质、脂肪

本文最后更新时间:  2023-03-16 05:07:15

我男朋友今天买了一些苦瓜回来,苦瓜有哪些吃法呢?

未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌,又可炒肉、烧鱼,清脆爽口,别有风味。苦瓜为夏季食用佳品,营养丰富,主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。

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