菠萝可以减肥吗？(晚餐只吃菠萝可以减肥吗)
最近听到一个匪夷的传闻，说是菠萝有减肥的作用。菠萝可以减肥吗？
菠萝也是可以减肥，菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。果汁能有效地
本文最后更新时间： 2023-03-24 12:35:45
最近听到一个匪夷的传闻，说是菠萝有减肥的作用。菠萝可以减肥吗？
菠萝也是可以减肥，菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。果汁能有效地酸解脂肪，每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，出现皮肤发痒等症状。最好在菠萝去皮后，要放置淡盐水中浸泡半小时，然后用凉开水冲洗去咸味，即可放心大胆地享受菠萝的新鲜美味。
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