深海鱼含有什么物质？(深海鱼里含有什么)

听说吃深海鱼会变的聪明，深海鱼含有什么物质？
深海肥鱼含有丰富的欧米伽3脂肪酸，研究已经证实该脂肪酸有助于延缓心脏疾病、癌症、抑郁症和关节炎。金枪鱼、黑鱼及贝类都有助于

听说吃深海鱼会变的聪明，深海鱼含有什么物质？

深海肥鱼含有丰富的欧米伽3脂肪酸，研究已经证实该脂肪酸有助于延缓心脏疾病、癌症、抑郁症和关节炎。金枪鱼、黑鱼及贝类都有助于降低耳聋危险。鱼肉中丰富的维生素和矿物质是关键。

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