柚子怎样吃最有营养呢?(柚子怎么吃有营养)

我姐姐今天买了两个柚子回来,柚子怎样吃最有营养呢?
柚子果肉清香甘甜,可以直接食用,也可以榨汁饮用,而且,柚子果皮也是不错的食材。除了红心柚的抗氧化功能略胜一筹外,其他柚子营

本文最后更新时间:  2023-04-11 19:32:14

我姐姐今天买了两个柚子回来,柚子怎样吃最有营养呢?

柚子果肉清香甘甜,可以直接食用,也可以榨汁饮用,而且,柚子果皮也是不错的食材。除了红心柚的抗氧化功能略胜一筹外,其他柚子营养价值相当,蜜柚因为甜度高,口感更好一些。

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