饭后能立刻喝酸奶吗？(吃完饭后可以立刻喝酸奶吗)
我儿子每次吃完饭就吵着要喝酸奶，饭后能立刻喝酸奶吗？
喝酸奶最好的时间是饭后2小时。不要空腹喝酸奶，否则营养价值会大打折扣。另外，酸奶不要加热喝，温度过高，酸奶中的益生菌会失
本文最后更新时间： 2023-04-14 22:06:43
我儿子每次吃完饭就吵着要喝酸奶，饭后能立刻喝酸奶吗？
喝酸奶最好的时间是饭后2小时。不要空腹喝酸奶，否则营养价值会大打折扣。另外，酸奶不要加热喝，温度过高，酸奶中的益生菌会失去活性。酸奶应放在冰箱的冷藏室中保存。一般酸奶的保质期只有7-14天，因此，不可储存时间过长。
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