体内的血清素过低应吃什么好呢？
前天带孩子去做了体检，结果显示体内的血清素过低，体内的血清素过低应吃什么好呢？
体内的血清素过低，应食用富含蛋白质的食品，从而能提高去甲肾上腺素和多巴胺的促进剂的产生，同时
本文最后更新时间： 2023-04-15 08:13:13
前天带孩子去做了体检，结果显示体内的血清素过低，体内的血清素过低应吃什么好呢？
体内的血清素过低，应食用富含蛋白质的食品，从而能提高去甲肾上腺素和多巴胺的促进剂的产生，同时全谷食品也能提高血清素，所以多给孩子补充含丰富蛋白质的奶类、豆制品、鱼类、禽类等。
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