常吃豆腐对身体有什么好处呢？
家里有老人小孩，所以经常做豆腐吃，容易吞咽消化，那常吃豆腐对身体有什么好处？
豆腐不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高，因此适量吃豆腐是有益于
本文最后更新时间： 2023-05-03 04:15:46
家里有老人小孩，所以经常做豆腐吃，容易吞咽消化，那常吃豆腐对身体有什么好处？
豆腐不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高，因此适量吃豆腐是有益于健康的。豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。
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