小孩补钙吃什么食物好呢?(小孩补钙吃些什么)

我儿子晚上睡觉时磨牙,医生说是缺钙了,小孩补钙吃什么食物好呢?
无论是钙的含量还是钙的被吸收率,奶类是最佳来源,母乳最优,其次是配方奶,再后是鲜奶。除了奶类,鱼、蛋、豆类、绿叶

本文最后更新时间:  2023-03-14 21:16:41

我儿子晚上睡觉时磨牙,医生说是缺钙了,小孩补钙吃什么食物好呢?

无论是钙的含量还是钙的被吸收率,奶类是最佳来源,母乳最优,其次是配方奶,再后是鲜奶。除了奶类,鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜等。

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