蔗糖的摄入量为多少最佳？(蔗糖建议每日食用量)
吃糖容易有蛀牙破坏口腔健康，蔗糖的摄入量为多少最佳？
蔗糖等碳水化合物和蛋白质、脂肪一样，都是机体所需能量的主要来源，而且糖也参与机体多种复杂的生理功能，糖的存在又是蛋白
本文最后更新时间： 2023-03-21 12:52:18
吃糖容易有蛀牙破坏口腔健康，蔗糖的摄入量为多少最佳？
蔗糖等碳水化合物和蛋白质、脂肪一样，都是机体所需能量的主要来源，而且糖也参与机体多种复杂的生理功能，糖的存在又是蛋白质和脂肪代谢的必要条件，缺少了也不行。如何做到既摄入必要的营养成分，又不致影响口腔健康，就有一定的讲究。
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