吃速食如何保证健康？(吃速食食品的坏处)
我是个上班族，有时候不得已都得吃速食，吃速食的同时如何保证我们的健康呢？
吃速食时我们要注意：1、要适量补充水果蔬菜。2、如选择非油炸的方便面，泡面时，加个鸡蛋，或加入新鲜黄瓜
本文最后更新时间： 2023-03-25 05:37:48
我是个上班族，有时候不得已都得吃速食，吃速食的同时如何保证我们的健康呢？
吃速食时我们要注意：1、要适量补充水果蔬菜。2、如选择非油炸的方便面，泡面时，加个鸡蛋，或加入新鲜黄瓜、西红柿等。
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