晚上吃枸杞有什么功效？(晚上吃枸杞有什么功效和禁忌)
常把枸杞当零食嚼着吃，晚上看到了变拿了一点吃，晚上吃枸杞有什么功效？
枸杞治夜间口干有一定效果。中医认为，夜间口干，多是肝肾阴虚导致津液不能上承所致。枸杞味甘性平，具有滋补
本文最后更新时间： 2023-03-27 16:51:32
常把枸杞当零食嚼着吃，晚上看到了变拿了一点吃，晚上吃枸杞有什么功效？
枸杞治夜间口干有一定效果。中医认为，夜间口干，多是肝肾阴虚导致津液不能上承所致。枸杞味甘性平，具有滋补肝肾、益精明目、生津安神等功效，可用于治疗目眩多泪、虚劳咳嗽、消渴咽干等症状。枸杞尤其擅长治疗由于阴虚伤津引起的口干症。我国近代名医曾经患上夜间烦渴症，饮水难消，他遂“临睡时嚼服枸杞子一两”，症状于是缓解。枸杞能滋肝肾之阴，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可缓解夜间口干，还能帮助睡眠。
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