萝卜叶吃了有好处吗？(萝卜叶能不能吃)
在农村萝卜叶子用来喂牲畜，在城市里，总会看到菜场卖萝卜叶，萝卜叶吃了有好处吗？
现在人们普遍追求健康，萝卜叶子也是有利于健康的绿色食品。萝卜叶子含有的丰富的维生素A和C，对皮
本文最后更新时间： 2023-04-10 11:43:40
在农村萝卜叶子用来喂牲畜，在城市里，总会看到菜场卖萝卜叶，萝卜叶吃了有好处吗？
现在人们普遍追求健康，萝卜叶子也是有利于健康的绿色食品。萝卜叶子含有的丰富的维生素A和C，对皮肤和眼睛都有好处;膳食纤维能够帮助肠道蠕动，防止便秘。萝卜叶吃法：1、萝卜叶择干净，洗净焯水切碎，加蒜末、生抽、麻油凉拌。2、直接清炒，如果嫌味道冲可以焯水后再用水清洗。3、配鸡蛋，可以做成汤羹，也可以涨鸡蛋饼。
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