绿色蔬菜生吃对身体有什么好处呢
我特别喜欢吃蔬菜沙拉，绿色健康营养，那绿色蔬菜生吃对身体有什么好处呢？
绿色蔬菜能生吃的尽量生吃，如荷兰芹、柿子椒、黄瓜、葱等生吃不仅可吃到自然美味，而且可保留易遭高温破
本文最后更新时间： 2023-04-11 23:09:02
我特别喜欢吃蔬菜沙拉，绿色健康营养，那绿色蔬菜生吃对身体有什么好处呢？
绿色蔬菜能生吃的尽量生吃，如荷兰芹、柿子椒、黄瓜、葱等生吃不仅可吃到自然美味，而且可保留易遭高温破坏的维生素、干扰素诱生剂等抗病成分，营养、保健价值更高。
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